#冬日生活打卡季#​人与人之间的情感交流和沟通

Dumelty

#头条创作挑战赛#​#夏日生活打卡季#​#＃人生感受＃#​人与人之间的情感交流和沟通是一门微妙的学问和艺术，其中大有讲求和奥秘，假如才能把握一些技巧和方法，才会让你构建起良好的人际关系，因而成为与人相处的前辈和行家。在这儿，笔者为你提供5大“秘诀”，和同学们一起分享，并供你们参考运用，祝福你们就能成为交际中的佼佼者，让生活愈加开心愉快，人生愈发顺利如意。

第一，学会聆听。千万不要小看了聆听，虽然聆听除了是一种姿态，更是情感交流和沟通的基础。十分谦逊和耐心地聆听，会让对方觉得到你在尊重他（她），尤其是让对方把话说完，但是中间不去打断，或则是极少搭话，会让对方的情感得到升华，因而取得对方的信任和好感。毕竟，只有很认真地聆听对方的说话，就能更深入细致地理解对方的意思和需求。

第二，学会抒发。与人交流沟通中，总是都要抒发出自己的情感内容的。因而，要想较好地明晰抒发出自己的情感和体会，就须要用诚恳真实的心态，确切具体的表述，清晰明白的语言等，来抒发自己的内心世界，该如何说，怎么说疗效较好，都要做对心里有数，抒发确切，因而才能让对方更好地理解到我们自己的情感和体会。

第三，学会尊重。人际交流沟通中的尊重对方是件很重要的事情。由于要想对方尊重你的情感，你首先必须尊重对方的情感。也就是说，尊重对方的情感，是构建良好人际关系的重要前提。所以，要尽量尊重对方的体会和看法，而不要轻易地否定或则是批评对方。由于每位人都有每位人的思想观念、道德立场、认知判定等，所以须要的是尊重，而不是横加干涉。

第四，学会形式。按照不同的对象、场合、状况、事件等，采用不同的方法技巧进行情感的交流和沟通，常常会收到事半功倍，甚至是意想不到的好疗效。所以，一定要运用最合适的方法，来抒发自己的意见、看法、情感以及体会。例如和善的心态、合适的场所、平和的氛围、适当的语言语调等等，而绝不能使用功击或质疑的形式去抒发，否则注定是失败的。

第五，学会妥协。在情感交流和沟通中，我们还须要学会妥协和协调。任何人，任何事情，都不可能会毫无条件的，百分百完全的接受你的意志、观点、想法、要求等等。因而，有时侯就须要以包容的心态，懂得妥协和协调，但是才能找出双方都能接受的意见、看法、主张等，或则是问题的解决方案。

尽管人与人之间的情感交流和沟通还有好多的方式和方法，并且假如能把握以上这“5大绝招”，就可以让你在人际相处中愈发得心应手，游刃有余，因而才能构建起愈发和谐通达的人际关系，并给自己的工作与生活带来顺利和愉悦，给人生带来如意和快乐。你们以为怎样呢？

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