一年要跑近四千公里！海宁小伙跑出嘉兴第二

不可触碰的伤

1小时14分42秒，30岁的海宁男子王盖帝在2024沪浙乡村半程马拉松赛暨嘉兴市首届“我们的村马”夺得男子组第十名，“我们的村马”第二名，刷新了他比赛的最好成绩。



赛场外的王盖帝还有一个身份，那就是海宁经济开发区、海昌街道消防员，身披火焰蓝，守护万家灯火。



从辅警变成消防员 爱好与工作完美契合

王盖帝曾有过军旅生涯，部队的历练铸就了他坚韧不拔的信念感。退伍后，他成为一名辅警。然而工作忙碌让他疲于锻炼，甚至在2017年的时候，一度胖到了140斤。



“我个子不高，140斤看起来肉嘟嘟的。”回忆往昔，现在只有110斤的王盖帝略显羞涩。



当时，一次偶然机会，他报名参加海宁追潮马拉松，半程马拉松跑下来用时1小时55分9秒，与2016年第一次跑半马的成绩相差甚远。那一刻，他下定决心改变，开始了自我挑战之旅，重拾跑步的习惯，从1公里、2公里……一点点突破自己。

“开始上楼梯都气喘吁吁，跑步更难，但是脑海里就想着，当兵的时候都能跑，现在也要能做到。”王盖帝说，那个时候抽空就会去跑。

2022年8月，王盖帝迎来了人生的重要转变，他成为了一名消防员。

消防员的工作对体能要求极高，需要在警铃响起的瞬间，迅速背起60多斤重的装备奔赴救援现场。但这对于热爱跑步的王盖帝来说，却像是找到了工作与爱好的完美结合点。“消防队里大家都热爱运动，这种氛围让我更有动力，我跑得更带劲了。”王盖帝笑着说。



消防队严格的体能和技能训练制度也让他迅速成长。在今年嘉兴市全市社会消防组织技能竞赛之专职消防队技能比武竞赛中，海昌专职消防队代表海宁参赛，经过两天竞赛，荣获团体总分第二名和自建房内攻灭火救人操第三名的成绩，其中，王盖帝在3000米单项，获得了第一名。



曾一天跑30公里 成为队伍中的“卷王”

成为消防员后，跑步成为王盖帝的习惯，平均每月三百多公里、一年近四千公里的跑量见证着他的坚持，家中一面墙的奖牌记录了他的努力。



他热爱跑步时突破身体极限的感觉，“跑步会上瘾，尤其是到终点冲刺的那一刻，那种成就感无与伦比。” 无论是日常训练还是参加比赛，他都全力以赴。

今年，为了在马拉松赛事中取得更好的成绩，王盖帝制定了高强度的训练计划，除了雨天，每天坚持跑10公里。

甚至有好几次，王盖帝凌晨四点起床，跑完再去上班。等晚上再和同事一起拉练。一天两练，加起来跑了三十几公里。



对嘉兴市首届“我们的村马”跑进1小时14分的成绩，王盖帝很惊喜，也有一点点遗憾，因为与第一名就是几秒的差距。

“最后一段路，我很想使劲，但就是全身没有力气。”王盖帝说这次比赛又是雨又是风，发挥有影响，但总体对过去一年的备战成果感到满意。“希望还能跑快一点，接下来还要向全马发起挑战。”



王盖帝曾在2019年第一次参加全马，在30公里处遭遇身体极限，但凭借顽强的意志坚持跑完全程。“当时就告诉自己，这是第一次跑全马，很重要，如果这次坚持不下去，就不会有第二次第三次了。”到了终点，他脱掉鞋子后发现，双脚布满血泡。

班长沈海维说王盖帝是队伍里的“卷王”，“周日是我们的车场日，大家一起洗车、打扫卫生，他干完这些活，还要去健身房撸铁。”



消防与马拉松：相辅相成的使命与热爱

在王盖帝看来，马拉松与消防救援工作有着奇妙的共通之处。马拉松训练所需的耐力、速度、力量和柔韧性，与消防救援工作的要求相得益彰。无论是马拉松的起跑枪声，消防队的警铃，还是当兵时的冲锋号，都能唤起他内心深处勇往直前的力量。

他提到，救火的时候，在火场中，周围都是浓烟，看不到队友，很多时候就是靠意志力完成救援，跑马拉松也是对意志力的考验。



就在此次比赛前两天的晚上6点半，王盖帝和队友接到任务，辖区新城市花园有一户人家煮菜忘记关火，现场浓烟滚滚。

他们迅速出动3辆消防车、14位消防员赶赴现场。“在小区门口就闻到一股烧焦的味道。”王盖帝回忆道，当时不知道里面的情况，就按照正常灭火流程，把水带铺上去。

进入现场后，发现明火已经灭了，就是烟雾弥漫。他们先把煤气罐关掉，再进行排烟作业。“每次执行任务都不知道面对的是什么，但保护百姓安全是我们的责任，无论如何都不能退缩。”

当问到，才参加了紧急抢救任务会不会影响马拉松比赛的发挥，王盖帝回答：“不影响，反而会让自己跑得更快。经历过火场的考验，跑步中的困难又算得了什么？”



他到现在还记得刚加入消防队，第一次进入火场的场景。“凌晨出任务，现场完全看不见，起火的厂房改建过，全靠大家一点点摸过去。”

那次救火，王盖帝和队友从凌晨忙到了天亮。回到消防站，他们没有立即休息，还花了半个多小时把所有的装备恢复执勤状态，准备下次的出发。

“进火场确实会害怕，但我从未后悔自己的选择，这是我的使命。”王盖帝坚定地说。



【来源：潮新闻】

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