两性健康至关重要，夫妻性生活需注意这些问题

HeivyMige

两性健康对于夫妇来说是很重要的，除了关系到生育健康，还关系到夫妇幸福。所以对于女性男性来说都是很重要的，但在这儿要提醒你们的是，夫妇性生活中须要注意一些健康问题。具体以下就让我们一上去瞧瞧吧！

1、安抚皮肤

淋浴以后可以借着涂擦润肤乳的机会，亲吻按压皮肤。要晓得，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻亲吻除了能使你的心情好上去，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提高性敏感度。尤其是颈部和四肢内侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

2、拉伸卵巢

性交以后，你的卵巢也处于亢奋状态，这是拉伸卵巢的最佳时机，能调经行气，除了保养卵巢，能够提高性能力。方式很简单，只须要分开双膝，自然地跪在床上，之后竭力挺直头部并往前下蹲，使脸部和颈部都尽量接近床面，体会卵巢随着身体一起拉伸的觉得。

3、冷冷水交替淋浴

性交以后，最好不要立刻泡浴。不过，你可以选择冷冷水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的用处。除了可以剌激细胞新生，能够提高性能力。

4、喝杯40℃温水

没想到吧，性交过程中除了你的情绪high到极点，你的消化系统也跟随激动上去，肠胃道的血管都处于夸张状态。这个时侯，最好渐渐喝一杯40℃左右的冷水，减缓肠胃道紧张，修补肠道粘膜。

夫妇性生活需注意的要点有什么？

一、不要带病过性生活

正患有个别严重器质性疾患，且大夫已叮嘱不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应防止性爱；尤其是患有某种肝病，更不可过性生活。带病过性生活，除了自己被害，并且都会传给妻子，实应防止。

二、不要疲劳性爱

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲累时过性生活常常达不到高潮，收不到双方满意的疗效。非常是疲累后立刻过性生活，会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事

有的夫妇在一方情绪不佳时勉强过性生活，除了得不到性生活的和谐，就会使情绪不佳的一方形成厌恶。如反复发生，会造成男方的性冷淡或女方的淋病。

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