“成长型家庭环境”为孩子提供全面发展的沃土

Dumelty

日前，由市委宣传部（文明办）打造的“潮润欣苗”未成年人思想道德建设品牌旗下的“潮润课堂”电视节目来到第六期。

本期节目邀请了海宁卫生学校心理高级讲师、健康指导中心主任、国家二级心理咨询师、国家级青春健康教育主持人王雪琴与海宁市桃园小学教师、国家二级心理咨询师、嘉兴市家庭教育十佳讲师费玲妹共同探讨如何营造和谐的家庭氛围。

如果说孩子是一颗种子，那么积极的家庭氛围就像是温暖而有养分的土壤，滋养着孩子的成长之路。而消极的家庭氛围则往往会对孩子行为发展、心理健康产生负面影响。就此，拥有丰富的心理咨询和教学经验的两位老师认为，建设“成长型家庭环境”能够为孩子提供全面发展的沃土。

王雪琴解释道：“‘成长型家庭环境’包括良好物质环境建设和舒畅心理环境构建两大方面。其中良好物质环境是除了吃饭睡觉、提供生活必需品外，一个家庭中还要给予孩子一定的个人空间，并且父母每天都要与孩子进行沟通交流。”

王雪琴

与此同时，家庭环境是否整洁有序、家庭生活是否丰富多彩、家庭成员是否乐观向上也关系到孩子的心理健康。费玲妹提到，家庭中发生的一切都会对孩子产生或大或小的影响，因此要重视家庭的心理环境构建，及时满足孩子的心理需求。

费玲妹

对于广大家长来说，在孩子成长过程中，青春期是家庭关系最紧张的第一段时期。这时候孩子从儿童过度到成年，身心急剧变化，难免会与家长之间产生一些矛盾。

王雪琴认为这一时期的孩子会有三个特征，分别是易激惹、好面子、要独立，对此家长首先要摆好自己的心态，对孩子的变化有清楚的认知，在给予尊重、理解的同时，科学地帮助他们尽快适应这些变化。

“作为父母，要做好情绪调解示范，引导孩子以合理的方式宣泄情绪，预防和克服各种可能产生的青春期心理障碍。比如可以在家中设置一个‘冷静角’，家长在该区域坐下来，看看书、喝喝茶，调节情绪，给孩子一个良好的榜样；还可以制定一段特殊时光开展亲子互动，比如看电影、做美食、健身运动等，增加交流沟通的机会。”费玲妹说。

值得一提的是，节目中，两位老师还为家长提供了在面对孩子提出的特殊要求或家庭中有突发事件时的应对举措。

王雪琴说：“家长要认真聆听孩子的特殊想法和要求，再提出相关建议，切忌冷嘲热讽、打击职责或开“空头支票”，这会对其心理造成伤害。发生突发事件时，家长最好和孩子说明真实情况，通过互相表达对事件的看法和建议来一起应对，这对营造良好的亲子关系也有帮助。”

此外，费玲妹还分享了一个“共赢法”，即通过亲子双方共同界定问题、列出可能的解决方案、评估所有解决方案、确定最好的可接受的方案、执行方案、追踪评估执行效果这六个步骤，共同面对问题。

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