快开学，假期亲子教育怎么做

不说再见

假期尾声，开学在即：亲子教育如何助力孩子“收心归位”？
2025年春季开学临近，全国多地中小学将于2月16日陆续开学。随着寒假进入倒计时，如何帮助孩子从“假期模式”平稳过渡到“学习模式”，成为家长关注的焦点。结合各地教育部门和学校的实践经验，本文梳理了科学有效的亲子教育策略，助力家长与孩子共同迎接新学期。





一、调整作息与习惯：重建生活规律
寒假期间，孩子的作息往往较为松散。成都市大邑北街小学在家长会中强调，家长需与孩子共同制定“收心计划”，逐步调整生物钟，早睡早起，减少电子产品的使用时间，并与学校作息同步。泉州市教育局建议，家长可通过规划每日学习、运动和娱乐时间表，帮助孩子形成规律生活节奏，例如安排晨读、家务劳动或户外活动，逐步减少对电子设备的依赖。
此外，家长可引导孩子整理寒假作业，查缺补漏，并提前预习新学期课程。例如，成都市锦江区芙蓉小学在家访中，针对学生个性化需求，与家长探讨如何培养良好学习习惯，如分阶段完成作业、建立错题本等。



二、关注心理健康：倾听与共情是关键
假期与开学过渡期是青少年心理问题的高发阶段。多地学校在家访和家长会中特别强调关注孩子的情绪变化。五河县中小学通过家访了解学生假期心理动态，建议家长避免简单说教，多倾听孩子的开学焦虑或期待，用“发展性眼光”看待学业表现，强化亲子沟通。成都市大邑北街小学还针对青少年自伤行为进行专题指导，提醒家长通过日常观察、情感支持和专业求助等方式预防极端事件。
心理专家指出，家长可通过“家庭会议”形式，与孩子共同制定新学期目标，例如学业规划、兴趣发展或社交技能提升，增强孩子的主动性和责任感。



三、安全教育与健康管理：筑牢成长防线
开学前的安全教育不可或缺。泉州市教育局提醒家长需强化孩子的交通安全意识（如未满12周岁不骑自行车）、防诈骗知识及饮食卫生习惯。阜阳市多所学校也呼吁家长警惕校外托管机构的安全隐患，选择合规机构并签订规范合同，避免“黑机构”风险。
此外，健康管理同样重要。家长可鼓励孩子参与体育锻炼，如跳绳、跑步等，避免假期久坐导致的体能下降。成都市部分学校在家访中建议家长通过亲子运动增进互动，例如家庭徒步、球类游戏等。



四、家校协同：双向奔赴助力成长
家校合作是假期教育的重要环节。成都市多所学校在寒假期间开展“百名教师访千家”活动，通过家访了解学生家庭环境，提供个性化教育建议。例如，温江区庆丰街小学为每位学生制定“一生一案”家访方案，针对性解决学习困惑；崇州七一实验小学则通过家访宣传“双减”政策，倡导家长理性看待校外培训。
家长也可主动与老师沟通，反馈孩子假期表现，例如学习进度、兴趣变化或社交情况，以便教师在新学期因材施教。



五、营造家庭氛围：从“仪式感”到“常态化”
开学前的家庭氛围营造至关重要。泉州市教育局建议，家长可通过“开学仪式”增强孩子的期待感，如购置新文具、布置学习角或拍摄全家福。同时，避免过度施压，例如成都市北街小学提倡家长以“鼓励式对话”代替批评，例如“我看到你假期完成了作业，真为你骄傲”，帮助孩子建立自信。
长期来看，和谐的家庭环境需常态化维护。黑河市教育幼儿园通过环境创设和亲子活动，强调家长应保持平等交流，尊重孩子个性，例如共同阅读、参与社会实践等。
结语：以爱为桥，共筑成长之路
教育从来不是单方面的努力。从调整作息到心理关怀，从安全意识到家校联动，每一个环节都需要家长与学校的默契配合。正如成都石室阳安学校在家访中所言：“家访不仅是教育互动，更是心灵的触动。” 唯有家校携手，方能让孩子以饱满的热情拥抱新学期，在成长的道路上行稳致远。