《相爱容易相守难：高质量婚姻的经营艺术》

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内容简介

对好多已迈入婚姻围城的人来说，当婚姻带来的激情转为平静，浪漫与幸福逐渐被生活琐事以及不得不面对的例如夫妇金钱观与价值观的不统一、一方或双方陷入成瘾泥沼、亲子关系不和谐、发生外遇、健康出现问题、逐渐衰老、更年期与独居造成的情绪波动、赡养年迈母亲等方方面面的窘境时，婚姻纽带显得不再牢靠，极易迈向终结。

作为一名几六年来仍然为夫妇或个人提供处理家庭关系与个人发展方面的建议的、经验丰富的临床心理学家，本书作者觉得自己的工作并不是要去“维系这些病入膏肓的婚姻”，由于“有些婚姻注定终结”，她关注的是“处于婚姻困难期的当事人的精神状态”，她们完全可以把在婚姻中感遭到的苦闷与困扰当做了解自己、拓宽视野、从成长到成熟的抓手，仍然可以选择努力磨合，用心经营，成就“虽有埋怨，却也无悔”的婚姻。

《相爱容易相伴难：高质量婚姻的经营艺术》是一本婚姻指导书，作者除了文采诙谐，还显示出自己非凡的洞察力，用简单直白的语言娓娓道来，述说了一个个真实的来访者案例，通过不同人物的对话和作者的内心旁白，从心理、情感、关系能力方面为夫妇、伴侣怎么解决这种问题，推动她们找寻一个个真实的婚姻困局，呈现出现代婚姻的各个切面，阐明婚姻困局背后的真相，最终帮助她们共同走出婚姻困局，过上完整的、充满活力和有爱的生活。为此，无论是走到婚姻存续的边沿，甚或是正式步入婚姻，人们都可以在这本书中找到前行的动力。

作者简介

达夫妮·德·马尔尼夫博士

新加坡临床心理学家，主要为夫妇双方或独身人士提供亲昵关系、亲子关系、成人发展等方面的咨询与医治，拥有几六年的临床实践经验，常受邀举办相关的教学与讲演活动。

她是《父母》（Parents）刊物的特约编辑，其学术研究着述大多刊载在心理刊物或男性类刊物上。除本书外，还着有《母性的欲望：关于女儿、爱以及内心生活》（MaternalDesire:OnChildren,Love,andtheInnerLife）一书。

她和母亲育有三个女儿，现搬去英国里士满湾区。

目录

第1章反省与自大的白色中年

自我关注与自我觉醒的中年危机//003

情觉得醒危机vs改善亲昵关系//010

金耳环思维模式vs跷跷板思维模式//015

婚姻是推动还是阻碍了个人满意度//019

第2章在夫妇生活中体会亲昵

没有夫妇生活是由于彼此倍感无聊//025

用爱的语言与行为营造亲昵的气氛//028

初期亲子关系不佳会影响成年后的情感问题//030

利用自我意识调节情绪//034

婚姻的舞台之一：愉悦的夫妇生活//037

第3章每位人的婚姻都是一则故事

逃出，源自把自己的情绪迁怒于他人//045

你将怎样述说你的感情与婚姻故事//046

你的婚姻故事折射出你童年的依恋类型//050

情绪调节失控对婚姻导致的不良影响//057

颇具成效的夫妇对话//063

推动夫妇间颇具成效的对话方法//066

第4章出轨不会陡然而至

外遇的发生真的是由于他渣吗//071

诚实是外遇外伤修补的前提//074

性幻想对夫妇生活的潜在价值//078

怎样从外遇风波中走下来//082

第5章滥用成瘾性物质以期甩掉婚姻困局

成瘾性物质能帮助逃出婚姻窘境吗//087

滥用成瘾性物质是夫妇关系发展的巨大障碍//091

为减压沾满上烟瘾，反倒毁了一个家//095

家庭美满、事业蒸蒸日上的她为什么成了酒精的俘虏//104

滥用成瘾性处方药带来的害处//111

戒瘾，相信团队的力量//114

第6章金钱对婚姻的严峻考验

金钱是婚姻中隐藏的通货//119

金钱如同置于抽屉里的一把刀//121

拖垮婚姻的一根稻草——家庭帐单//130

金钱在家庭稳定中的作用//137

夫妇金钱观一致，就能让婚姻走得更稳//142

第7章怎样化解精神外遇的执念

欲求不满的三相思//147

因剌激与平淡失衡而堕入欲望之网//158

网路给了人们寻求更大剌激的可能//161

甩掉精神外遇//165

第8章时光像一把“杀猪刀”：怎么适应彼此的年老色衰

让衰老在婚姻中得以安放//173

夫妇生活的力不从心//175

爱一个人到底可否抵挡住衰老的虚度//179

防备造成夫妇不和谐的绝经//180

尊重对方对自己身体的自主权//184

夫妇间逃不脱的衰老恐惧//191

我们怎么能够更好地变老//194

第9章提早到来的独居生活

重返两人世界的不安与焦躁//199

为彼此的爱好腾出空间//202

怎样调整妈妈去世带来的失去感//207

“空巢”是夫妇积极改变的机会//212

第10章结婚还是继续过下去的两难问题

婚姻生活中的依恋伤害//217

结婚会对小孩导致哪些影响//221

结婚的硬性缘由：难以恢复的爱的觉得//225

为何中年男性会更多地选择再婚//227

何为良性结婚//231

第11章婚姻生活中的良性互动

彼此聊得来才是爱的保鲜剂//239

彼此的归属感才是外貌守的底色//240

共同生活的艺术//245

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